Обыватели не успевают отслеживать быстро меняющихся подружек знаменитого актера. Однако он находит время, чтобы пообщаться и со своими экс-возлюбленными. #shorts #shortsvideo #shortsyoutube

Не забудь подписаться 😉 https://www.youtube.com/channel/UCZzGgnNZVBHQ8Fl5mX9uHMg?sub_confirmation=1

► Наш канал-миллионник MixShow https://www.youtube.com/channel/UCtsOtsolypZyB3pyg6Gluvw?sub_confirmation=1
► Наш канал о звездной жизни https://www.youtube.com/channel/UCSPFAErw5xAHsyEzn_OfAEA?sub_confirmation=1
►Тайны Британской Короны https://www.youtube.com/channel/UCuMQeW6r76bbbWc9n1KvT8A?sub_confirmation=1
► Наш канал AliExpress MixShopper https://www.youtube.com/c/MixShopper
► Наш TikTok https://vm.tiktok.com/ZMR8uVJq8/
► Наш Instagram https://www.instagram.com/mixshow_starlife/

#daynighttv #дикаприо #джиджихадид

1. БОКС.
Супермодель комбинирует кардио и силовые тренировки с упором на бокс. Так же использует балетные техники для жиросжигания и полной прокачки тела.

2. ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР.
Белла предпочитает исключительно индивидуальные занятия и доверяет только одному известному в Нью-Йорке тренеру Робу Пиелу.

3. ДИСЦИПЛИНА
Занимаясь спортом она выкладывается на 100% от начала и до конца. В преддверии большого события или показа Белла занимается до 3 часов в день.

4. ЖЁСТКИЕ ПРАВИЛА «ДО» и «ПОСЛЕ» ТРЕНИРОВКИ.
До и после занятий у нее 10 минут растяжки. А за полчаса до разминки Бэлла пьёт коктейль, сок или протеиновый напиток.
После ест что-нибудь белковое, например, курицу и цельнозерновой рис.

5. ГИБКАЯ ДИЕТА.
Любимый завтрак Хадид — «сэндвич с яйцом на булочке». На обед она берет обычно лосось или курицу с овощами и макаронами. Любимое блюдо это соте из капусты, а еще она пьет много зелёных соков.

6. СОВМЕЩАЕТ ХОББИ С РАБОТОЙ.
Белла наслаждается любимой с детства верховой ездой, когда позволяет график. «Верховая езда» — это тренировка, основанная на силе, равновесии и координации.